Smoothies maken
Zelf maak ik minimaal 2 keer per week een lekkere smoothie om mijn lichaam een boost te geven. Mijn zoontje is er ook gek op. We maken het vaak samen…
Wat eten als vervanging van vlees?
Regelmatig krijg ik de vraag hoe je als vegetariër voldoende ijzer, eiwitten en vitaminen binnenkrijgt die ook in vlees zitten…
Tips om kinderen meer groenten te laten eten
Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind meer groenten eet? Allereerst, geef het goede voorbeeld…
